मुंहासे(pimples) क्या है -मुंहासे चेहरा का एक रोग है जो सफ़ेद ,काळा और जले हुए दाग के जैसा दिखाई देता है यह करीब 15 -16 साल के लोगो को होना शुरू हो जाता है ये जब निकलता है तो कभी -कभी दर्द करता है कभी नहीं भी करता है। जब ये ठीक हो जाते है तो इसके जगह पे कला दाग हो जाता है।
मुंहासे होने के कारण -
आजकल मुहासे होने के कई कारण हैं जैसे-
*जंक फ़ूड खाना।
* अत्यधिक गुशा करना।
*अलग -अलग साबुन और क्रीम बदलना।
*अत्यधिक तेलिये और चिकना खाना खाने के कारण।
* ज्यादा रात तक जागने के कारण।
*अधिक लोशन और क्रीम उपयोग करने के कारण।
मुंहासे ठीक करने का उपचार -
*इससे बचने के लिए कम से कम सात से आठ घंटा सोना चाहिए।
*बार-बार साबुन और क्रीम नहीं बदलना चाहिए।
* हर रोज चार से पांच लीटर पानी पिएं।
*चने का बेसन को पेस्ट बना कर चेहरे पर लगाएं।
*निम्बू का रश चेहरे पे लगाने से मुंहासे ठीक हो जाते हैं।
*सोते समय गोलकी पाउडर को सरसो का तेल में मिला कर चेहरे पर लगाकर रात भर के लिए छोड़ दें और सुबह गुनगुने पानी से धोलें।
*सुबह व्याम करने से भी मुंहासे ठीक होते हैं।
*सुल्तानी मिटी को गुलाब जल में मिलकर पेस्ट बना ले और उसे दिन में दो से तीन बार लगाएं।
